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日博365十大搏彩公司 - 独特体位已被解锁!鹿晗冰冰也在用?

日博365十大搏彩公司 - 独特体位已被解锁!鹿晗冰冰也在用?

日博365十大搏彩公司,想解锁新的体位想必是不少男男女女(?)的毕生追求,也是增进感情的终极奥义吧!但是,请冷静一下!我这里要说的体位可不是你想的那个体位哦!不要想偏了,真是好羞羞呢!

鹿晗冰冰也爱的“北京瘫”

最近,由葛优、易烊千玺、鹿晗、张一山领衔主演的“北京瘫”红遍娱乐圈!自此,这个北京人特有的体位被强势解锁!而且,万万没想到,范爷冰冰一言不合也加入了“北京瘫”的行列呢!让“北京瘫”的风潮愈演愈烈!

然而,没多久,社会上众多家长联名抵制“北京瘫”,怕自己的孩子成为“瘫掉的一代”!更多健康姿势,欢迎关注wx:miaoshouyaoshi2016(长按可复制)。部分家长甚至严肃要求葛大爷拍一张端坐照,以弥补给孩子带来的不良影响!

乍一看,简直可笑至极,本来可以一笑置之的娱乐消息竟然搞的如此兴师动众! 有必要吗?

非!常!必!要!因为“北京瘫”这个体位,偶尔体验就好千万不要一瘫成瘾啊!

地道“北京瘫”,不是你想就能瘫

“北京瘫”这个坐姿,小编尝试了一下,还真是有点舒服呢!不过,舒服归舒服,可真是不能随便就“瘫”啊!

专业医生【wx:miaoshouyaoshi2016(长按可复制)】表示,“北京瘫”虽然让你觉得舒服,但会给身体尤其是脊柱,造成了不小的负担,因为这个坐姿会让腰椎处于悬空状态。夸张点说,脊柱处于“拧麻花”的拧巴状态,正常的生理曲度被迫发生了改变。时间长了之后,不仅对颈椎、胸椎、腰椎,而且心脏功能、呼吸功能都会受到影响。

美国一项研究还表明,懒散的坐姿还容易产生抑郁情绪!小编在这里劝大家,可要三思而后瘫啊!

祖国的花朵,千万不要“瘫”

成年人偶尔“瘫”就“瘫”一下也倒是无妨,可祖国的花朵们千万不要“瘫”!不是说成年人就放弃治疗了,相对来说成年人的骨头发育基本结束,偶尔的错误坐姿不会有太大的影响。

但小孩子就不同了,正是骨骼生长发育时期,“北京瘫”会严重影响青少年的身体塑形!

而且,很多小孩子沉迷电子产品,如果“北京瘫”姿势玩电子产品,那对视力的影响也是需要敲响警钟的!坐姿不正确,眼睛与视屏距离过近,长时间盯住视屏,会使眼肌过于疲劳,损伤眼睛,带来的是视力受损。所以说花朵们千万不要“北京瘫”!

禁“瘫”同时要保护脊椎

说了这么多“北京瘫”的危害了,专家【欢迎关注wx:miaoshouyaoshi2016(长按可复制)】将给大家普及一下脊柱保护的知识。

首先,坐姿一定要正确、端正。长时间坐了之后,注意适当的活动和休息,尤其是久坐电脑前的上班一族,由于工作需要必须长时间久坐,可以在后背垫一个腰枕,减轻腰的疲劳,减缓椎间盘退变,当然最好能够在坐40~45分钟,起来活动一下。

经过一天的劳累之后,晚上躺床上睡觉之前,最好做一个保健动作,时间为30~40分钟为宜,让劳累一天的脊柱得到放松。

虽然“北京瘫”这个独特体位被解锁,虽然范爷也加入了“北京瘫”的行列!但是,世间体位万万种,唯独不要钟情“北京瘫”啊!

微信公众号:妙手健康;微信号:drmiaoshou

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